bardogs gmbh

Pilates Space Bassier bietet Einzeltraining auf Studio-Geräten (Reformer, Wall Unit, Chair) sowie Kleingruppenunterricht (bis max. 5 Teilnehmende) auf der Matte mit Kleingeräten an. Das Einzeltraining wird individuell auf Bedürfnisse sowie auf Widerstand, Balance und Koordination angepasst; in den Kleingruppen kommen Ball, Rolle, Theraband, Luftkissen und Magic Circle zum Einsatz.