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foodbalance GmbH

Résumé

À propos de l'entreprise

Yoga für mich ist eine Yogaschule in Wil SG, die sich auf Yoga-Ausbildungen, Workshops und persönliche Weiterentwicklung spezialisiert hat. Die Schule legt besonderen Wert auf einen zugänglichen und inklusiven Yoga-Ansatz, bei dem Menschen unabhängig von Alter, Fitnessniveau oder körperlichen Einschränkungen willkommen sind. Das Kernangebot ist eine 200-Stunden-Yogalehrerausbildung, die nach den Standards der Yoga Alliance anerkannt ist.

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Offre

Produits & prestations

✓ Proposé4
Workshops
Fachworkshops zu diversen Themen
Knie-Anatomie Workshop
Fokus auf sichere und angepasste Yoapraxis bei Knieproblemen
Hands-on & Adjustment Workshop
Praktische Korrekturtechniken
200h Yoga-Lehrer:innen-Ausbildung
Die Ausbildung verbindet verschiedene Yogastile mit fundiertem Wissen über Anatomie und Bewegung. Sie richtet sich sowohl an angehende Yogalehrpersonen als auch an Menschen, die ihre eigene Praxis vertiefen möchten. Inhalte der Ausbildung Zu den Schwerpunkten gehören: Anatomie und Physiologie Ausrichtung (Alignment) in Yoga-Positionen Vinyasa und Sequencing (Aufbau von Yoga-Flows) Taktile Korrekturtechniken (Adjustments) Anpassung von Übungen an individuelle Bedürfnisse Verbindung von traditionellem Yoga mit modernen Erkenntnissen aus Physiotherapie und Orthopädie