Fortschritt Tarek El Daour

MAMA CARE Sandra Schwendener bietet Eltern‑ und MAMA‑Coaching sowie Workshops, Retreats und Online‑Kurse zu Stressbewältigung, Selbstfürsorge und Entspannungsmethoden für Mütter an. Die Inhaberin vermittelt dabei Methoden wie Achtsamkeit und medizinische Progressive Muskelentspannung in Einzel‑ und Gruppenformaten und stellt Begleitmaterialien wie E‑Booklets und Übungen bereit.